В социальном семейном клубе «Финист» — новое направление деятельности на занятиях — йога смеха, которое ведет серебряный волонтер, тренер по радости Альбина Гвоздева. Это не просто упражнения для мышц лица, это целый комплекс практик, направленных на освобождение от стресса и повышение позитивного настроения. 

Это направление основано на простой идее: смех — лучшее лекарство. Под влиянием смеха в организме вырабатывается эндорфин, гормон радости, который способствует улучшению настроения и общему оздоровлению. 

На первый взгляд может показаться, что заниматься йогой смеха с особенными детьми и молодыми людьми — это просто развлечение. Но это не так. Такие занятия являются настоящей поддержкой и помощью в развитии. Они помогают справляться с эмоциональными стрессами и повышают уровень самооценки.